Чистка носа

Нос очищают при помощи воды. (Вода для чисток организма набирается с вечера и должна быть отстоянной). На бутылку надеть соску с отверстием 3 -5мм. Растворить в ней 1ч. ложку соли на 400 г воды температуры 37 — 38 градусов. взять бутылку правой рукой и вставить соску в правую ноздрю. Повернув при этом голову влево — так, чтобы левое ухо было обращено в низ. Корпус немного наклонить в перед. Дышать ртом. Через 1 — 2 сек вода начнет вытекать из левой ноздри,не попадая в рот. Как только вытечет пол бутылки, выньте соску, наклонитесь вперед, сделайте несколько выдохов через нос. Затем, не выпрямляясь, повернуть голову влево, затем вправо и повторить резкие выдохи через нос. Не сморкаться, иначе вода может попасть в средне ухо. Потом процедуру повторить с другой ноздрей. Вместо бутылки можно использовать чайник, делать процедуру можно над тазиком или над раковиной.

Для тех, кто часто болеет насморком, перешедшим в хроническую форму полезно следующее:

Промывать нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением с добавлением настойки календулы или эвкалипта (чайная ложка на 0.5л воды). Процедура выполняется так: наклониться над раствором, носом втянуть раствор и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы, отсморкаться по переменно через каждую ноздрю. Делать при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером.

Почаще втягивать в нос прополаскивать рот таким составом: 4 чайные ложки питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды.

Втягивать в нос смесь следующего состава: борная кислота, спирт, глицерин (по чайной ложке).

Промывать нос настоявшимся и забродившим отваром свеклы.

Приготовить смесь из порошков следующего следующего состава и нюхать ее по 3 раза в день: трава буквицы олиственной — 10г, трава руты — 1г, корень копытня — 10г.

Лицам, часто страдающим насморком, полезно для предотвращения его каждый день втягивать в нос соленую воду (чайная ложка на стакан воды.

Об авторе

Галина

Просмотреть все сообщения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *